お役立ち情報
2014年11月 6日 木曜日
立冬なのにアサガオ？ 本八幡すぎた整骨院
腰痛、肩こり治療の本八幡すぎた整骨院です。
今日は立冬、初めて冬の気配が現われてくる日。
実際はまだ秋らしい気配で紅葉の見時はまだですが、
区分する場合、この日から立春の前日までが
冬となるそうです。
なのに、自宅の窓辺には大輪のアサガオが咲き誇っています。
このアサガオは、沖縄原産で同県の低地の森林や藪に
ごく普通に分布する野生種で、「琉球アサガオ」という
宿根品種です。
昨年初めてグリーンカーテンとして植えたもので、
無事越冬し初夏につるを伸ばして葉も生い茂ったのですが
一向に花の咲く気配もなく、首をひねっていたのです。
が、１０月になってやっと蕾をつけ始めて、
咲き初めは大輪で鮮やかな紫色、
翌日は赤紫色と変色し、２度楽しめる不思議なアサガオです！
まだまだ、咲き続けてくれそうです。
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2014年10月28日 火曜日
ハロウィン 本八幡すぎた整骨院
腰痛、肩こり治療の本八幡すぎた整骨院です。
今週末はハロウィン。
当院内の飾りも、ハロウィンです。
日本でもすっかりお馴染みになり、あちこちで
オレンジ色のかぼちゃをみかけますね。
気象の長期予報では暖冬傾向で、
日々の温暖差も激しいとか・・・
昨日も２６度と暑いくらいだったのに、
帰途は肌寒いくらいでした。
皆さま、風邪などひかれない様に帰宅したらすぐ
｛うがい｝ をして雑菌を取り除きましょう。
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2014年10月20日 月曜日
風邪予防はしょうが風呂で 本八幡すぎた整骨院
腰痛、肩こり治療の本八幡すぎた整骨院です。
２週間連続の台風襲来。
毎日違う気候変化に対応出来ず、
なにかと風邪を引きやすいものです。
風邪の引きはじめには、生姜（ショウガ）汁にお湯に加え、砂糖かハチミツを入れて甘くした「生姜湯」をよく飲みますが、これは日本に限ったことではありません。
中国ではスープや粥に生姜を入れて食し、スウェーデンでは、生姜＆ハチミツ入りのビールを飲み、インドではこしょう入りのハチミツを生姜につけてなめるそうです。
それは生姜に含まれている辛味成分と精油成分が、血行を促進させて身体を温める効果があるからです。
生姜（しょうが）湯は、日に日に寒くなるこの時期に、身体の芯から温めてくれる風呂です。
しょうが湯の作り方
2 .しぼり汁を浴槽に入れてかき混ぜます。
3.薄くスライスした生姜を布袋に入れ、揉みながら入浴すると芳香効果が増します。
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2014年10月10日 金曜日
季節は寒露 本八幡すぎた整骨院
腰痛、肩こり治療のすぎた整骨院です。
８日は寒露。
露が冷気によって凍りそうになる頃。毎年10月8～9日頃。
台風１９号も北上中。
気圧の変動で自律神経も影響を受けて、体調管理の難しい時期ですね。
たっぷりの睡眠と栄養を取って、元気にお過ごしください。
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2014年9月30日 火曜日
自転車追突で腰痛 本八幡すぎた整骨院
腰痛治療の本八幡すぎた整骨院です。
自転車事故が増えているそうです。
高校生がお年寄りをはねて死亡事故になり、高額の慰謝料請求が決定されたという話も記憶に新しいです。
お互いに注意し、譲り合いの精神を忘れずに過ごしたいものです。
今日診療にいらした患者さんが、２日前自転車走行中に横から飛び出してきた自転車とぶつかりそうになり、転倒を防ごうと左足をついて支えたそうです。
その時は大丈夫だなと思っていたら、だんだん左側の腰が痛くなってきたと来院されました。
とっさに左足で支えた衝撃で、左股関節捻挫を引き起こしものと思われます。
股関節、腰部周辺の筋肉に光線治療を施した後、ＡＫＡ療法の手技で治療しました。
さらに超音波マッサージで筋肉をほぐすことで、痛みも軽減したとおっしゃっていました。
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